平凉信息港

当前位置:

白茯苓的作用

2019/07/21 来源:平凉信息港

导读

有没有人知道白茯苓的作用,这款美食吃过的人比较多,很多时候,我们经常吃白茯苓,会发现自己的身体更健康了,少生病,所以白茯苓是可以长期食用的一

有没有人知道白茯苓的作用,这款美食吃过的人比较多,很多时候,我们经常吃白茯苓,会发现自己的身体更健康了,少生病,所以白茯苓是可以长期食用的一款健康营养的美食哟,还可以预防身体的一些疾病的发生,调理身体存在的问题。

一、白茯苓的作用

1、利尿作用

2、抗菌作用

白茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。白茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。白茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体,但水煎液无效。

3、对消化系统的影响

白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用,对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果,并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤

4、抗肿瘤作用

二、白茯苓的食用方法

茯苓饼

材料:茯苓、糯米饭、白砂糖

做法:

1、将茯苓研磨成为粉末,然后加入糯米饭以及白砂糖,加入适量的清水搅拌。

2、将糊状物质放入平底锅中烙饼。

功效:茯苓饼的主要作用就是健脾补中,同时宁心安神的效果也很不错。小编建议一些身体比较虚,身体出现失眠、心悸、气短以及神经衰弱的人群服用,能够很好的促进身体健康。

薏仁茯苓粥

材料:薏苡仁、茯苓粉、粳米、干香菇、鸡胸脯肉

做法:

1、首先我们需要将干香菇放入清水中泡发,然后切丁备用;

2、鸡肉则是去皮去脂后放入锅中煮,四十分钟之后取出切丁备用;

3、薏苡仁放入水中搓洗,用开水浸泡一个晚上,然后沥干水分放入锅中加入清水熬烂,加入粳米以及其他材料,熬煮成为黏稠就可以服用了。

白茯苓粥

材料:白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精

做法:

将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥,大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。

功效:建议每天吃两次,早晚餐的时候服用。这道食谱具有保健脾胃、治疗水肿的作用,老年性浮肿也可以通过这道食谱来获得治疗。

枸杞茯苓茶

材料:取枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。

做法:将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。

功效:健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。.

茯苓酒酿

用料:糯米500克、茯苓15克、鸡蛋1个、甜酒曲2克

做法:

1、糯米淘洗干净后用清水浸泡半天,我泡了一夜。泡到手一捏能捏碎也就差不多了

2、把泡好的糯米上屉蒸熟,大概水开后20分钟左右就行。蒸糯米饭的同时把茯苓煎汤取汁,大概需要200毫升

3、用勺子蘸取茯苓水,把米饭打松,一直到米粒不再团在一起松散开来,水基本上都用完了

4、把米饭放入小砂锅里,酒曲用少量的水化开,拌入米饭里

5、米饭拌好酒曲后压实,中间挖个小洞。盖上盖,外面再套上塑料袋密封好,夏天一般2天左右就OK了

6、锅里水烧开,加入酒酿和鸡蛋,再次煮开即可,喜欢甜味的可以加白糖食用

文章不但知道了白茯苓的作用,还知道了白茯苓食用方法,小编比较喜欢吃薏仁茯苓粥,白茯苓粥和枸杞茯苓茶,这几款美食的做法也是比较简单的,所以喜欢吃的人可以多做一些自己吃,这篇文章对于提高我们的厨艺是很有帮助的一篇文章哟。

2岁宝宝流鼻血
宝宝流鼻血
两岁宝宝流鼻血
标签

友情链接