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健脾止泻的饮品

2017-06-25 07:40:10
健脾止泻的饮品 1、健脾止泻的饮品 处方,茯苓、芡实、建曲、楂肉、藊豆、泽泻、谷芽、甘草。功能主治脾胃衰弱泄泻。 5叶芦根饮,材料藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克、枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克、冬瓜60克、白糖。做法适当将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml,再加入其药同煎10分钟,调入白糖即成。功效有芳香化湿、健脾醒胃功效。 2、健脾止泻汤的功效作用 5味枸杞饮,材料醋炙5味子5克、枸杞子10克、白糖适当。做法5味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀便可饮入。功效滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效之剂。 牛蒡萝卜汤,材料牛蒡200克,红萝卜150克,白萝卜150克,毛豆50克,水6碗。做法牛蒡洗净,用刀轻轻刮掉1层皮,斜切半厘米片状;白萝卜和红萝卜洗净,去皮,切块;毛豆洗净,稍浸泡备用;将所有材料放入锅中,加入6碗水大火煮沸,转中小火煲30分钟,下少量盐调味,连汤渣食用。功效可清热利湿、健脾益胃、清肠美肌。 苡仁赤豆汤,材料苡仁、赤小豆各30克、红枣5枚、白糖1匙。做法前2味洗净入锅加水2大碗小火慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂离火当点心吃。功效可清热健脾、利湿养肝。 3、必喝的健康饮品 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对常常需要熬夜工或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除多吃蔬菜水果与补充水分外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对消暑除烦非常有帮助。有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞1起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 本站内容大部份来源于网络,仅供参考。
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